Мои Клиенты
люди, кто чувствуют необходимость
Познать свой внутренний мир
- Восстановить связь со своим внутренним ребёнком;
- Разобраться с навязчивыми мыслями и противоречивыми убеждениями;
- Оставаться наедине с собой испытывая чувство радости от возможности посвятить себе время и заботу;
- Понять как родственные связи могут помочь, а не препятствовать в выполнении собственного предназначения в жизни
- Избавиться от зависимых отношений,
перестать стыдиться и видеть свою вину во всем; - Превращать непереносимый конфликт в простое и понятное решение;
- Понимать окружающую реальность
и действовать на основе полученных знаний
Воcпринимать других, не теряя себя
Как проходит встреча?
- Онлайн - Telegram, WhatsApp
- В безоценочной обстановке клиент рассказывает о своих переживаниях и трудностях
-
В процессе сессии
- Рассматриваем жизнь клиента с разных углов;
- Подсвечиваем, то что не видно в эмоциях;
- Клиент меняет восприятие и проживает моменты в безопасной обстановке -
Результат
Научиться распознавать свои чувства, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.
Открыто смотреть на мир, не прятаться, владеть жизнью
Обо мне
Мое знакомство с Психодрамой - это один из самых важных моментов моей жизни. Она поменяла меня.
После погружения в психологию и личную терапию я в первую очередь слушаю себя. Это помогает заниматься делом, которое нравится мне.
В ситуациях своих клиентов я узнаю себя. Делюсь своими знаниями и опытом, при этом выхожу на новый уровень самопознания. Верю в то, что приблизить желаемое и жить в мире с собой возможно. Испробовала на себе) Это круто!
Помимо частной практики я два года работаю психологом волонтером в психологическом центре «НеТерпи», оказывающим помощь в ситуациях домашнего насилия и в детско- родительских отношениях. Прохожу ежемесячно супервизии, получаю поддержку и расту профессионально для компетентной работы.
Моя главная ценность в жизни быть реализованной, отдавать миру, людям свои знания, опыт, ощущать себя частичкой большой планеты и проживать насыщенную, яркую, счастливую жизнь.
Отзывы
Текущая действительность меня не устраивает
Я обратилась к Лиле, когда поняла, что текущая действительность меня не устраивает и все попытки изменить свою жизнь приводили лишь к цикличности ситуаций/проблем...,
Я не могла посмотреть на ситуацию с разных углов, а мир делился на черное и белое. Я не понимала, что конкретно я делаю не так и почему у людей мотивы отличные от моих, почему на мое хорошее отношение я получала противоположное....,
Почему нарушали мои границы и почему такими сложными были отношения с партнером...
Я хотела признание на работе, в семье, в отношениях с партнером ведь я всегда была готова прийти на помощь, а в итоге становилась максимально удобной для окружающих.
К чему мы пришли в процессе нашей работы:
1. Разобралась в вопросах/проблемах, которые были зарождены в детстве и влияли на текущее мировосприятие,
2. Это позволило иначе относиться к текущим проблемам
3. Коммуникации с другими людьми, также вышли на другой уровень, я перестала домысливать за других людей
4. Стала четко задавать вопросы, чтобы прояснить ситуацию
5. Приняла себя и стала более лояльна к окружающим
6.Четко ощущаю свои границы и стараюсь не нарушать границы других
7. Убрала контроль и манипуляции из отношений с партнером
8. Принятие себя и как следствие уверенность в себе, также повлияли на уровень дохода
9. Понимание собственных границ позволили вывести отношения с семьей, партнером и окружающими на новый уровень
10. Разобралась в причинах созависимости и полного слияния с партнером при построении отношений
11. Теперь на каждую ситуацию, я могу посмотреть с разных углов, что позволяет принять максимально продуктивное решение
12. Стрессовые ситуации перестали выбивать из клеи
13. Стала жить "здесь и сейчас" и получать удовольствие от жизни.
Я наконец-то почувствовала себя здоровым человеком
После терапии с Лилей (1год 3 мес). Я наконец-то почувствовала себя здоровым человеком. Чтобы не быть голословной напишу подробнее. Во-первых, важно сказать, что когда мы начали заниматься, я плакала каждый день, потому что ненавидела свою жизнь и утопала в зависти к подружкам, у которых все получается. Сейчас, я чувствую себя прекрасно, а если бывают сложности, то я умею с ними спокойно справляться.
1. Я перестала ругать себя за каждое «неправильное» действие.
2. Я научилась отдыхать и не ругать себя за это.
3. Я научилась принимать успехи других и не воспринимать их, как упрёк в мою сторону или попытку указать на мою несостоятельность.
4. Я научилась слышать и выбирать себя.
5. Я ценю себя в любом случае, даже если у меня не все, как «должно было быть».
6. Я научилась находить общий язык, даже с теми, кто мне не нравится
7. Я беру время, чтобы подумать, прежде, чем привычно реагировать на разные ситуации
8. У меня теперь хорошие отношения с мамой Я, в общем, живу сейчас качественно лучше.
Так же, важно сказать, что Лиля очень чуткий, отзывчивый человек и я ей полностью доверяю.
Результаты проявляются снаружи и внутри меня
Снаружи: Мои друзья говорят, что я изменилась и стала умиротворённой. Моя мама говорит, что не узнает меня, что я повзрослела. Я перестала быть раздражительной. У меня появились отношения совершенно непохожие на те, что были раньше. Вот уже почти год мы разговариваем, а не ругаемся.)
Внутри: Я начинаю себя понимать, понимать, что для меня важно. Какой я вообще человек, что меня трогает. Я начала чувствовать в моменте свое недовольство чем-либо и реагировать из состояния безопасности, без раздражения. Я поменяла свое отношение к людям как к чему-то однозначному.
В целом, я теперь знаю, что не бывает безвыходных ситуаций. И что самое крутое для меня, я знаю теперь как говорить с собой с уважением в любой ситуации. Этому ты научила меня. Ко всему внутри себя относиться с благодарностью и уважением. Из самих встреч, мне очень нравится, что ты живая и мне перед тобой никогда не стыдно. Я могу сказать тебе то, что стесняюсь сказать самой себе. Мне еще нравится, что мы вдвоем нацелены на результат. Я чувствую, что тебе не все равно. И ты сама знаешь, что я рекомендую тебя всем своим друзьям. И вообще всему миру бы рекомендовала! Спасибо тебе за твой труд!
Лилия очень чуткий специалист
Наше знакомство состоялось в специфичный период моей жизни, и совместная работа помогла через него пройти и выйти с новым пониманием себя и мира. Зачастую после занятий еще какое-то время я удивлялась пластичности эмоционального состояния - что стало для меня большим открытием как в момент, так и дало больше понимания себя в целом.
Думаю, что работа с психологом не должна заканчиваться разовыми встречами, а это все же комплексный процесс, поэтому будем поддерживать и укреплять результат периодическими встречами!) Благодарю!